7 Tanaman untuk Mempromosikan Kesihatan Prostat Hari Bapa ini

Lada pedas:

Kajian berganda telah mengesahkan bahawa capsaicin (molekul yang membuat pedas pedas) dapat memicu kematian sel kanser prostat dan menghalang pertumbuhan tumor. Ia juga boleh membantu kesihatan prostat dengan mengurangkan keradangan kronik dan meningkatkan aliran darah. Apabila ia datang kepada panas lada dan kesihatan prostat lebih baik. Berita baik untuk kepala rempah-rempah di luar sana adalah lebih masa sensasi keperawanan akan berkurangan dan anda mungkin akan mula mengidamnya.

Tomato

Kaya dengan sebatian yang dipanggil Lycopene, tomato sering dikaitkan dengan mencegah kanser prostat. Untuk mendapatkan yang paling lycopene daripada tomato anda, penting untuk memanaskannya. Tunggu, adakah saya hanya mendengar anda berkata sos Awesome?

Bawang & Bawang Putih

Semua orang tahu bawang putih cenderung untuk menjauhkan diri dari vampire, tetapi adakah anda tahu ia mungkin juga membantu anda menjaga prostat diperbesarkan dari merangkak ke atas anda? Satu kajian baru-baru ini mendedahkan bahawa lelaki yang memakan bawang putih adalah 28% kurang berkemungkinan mengalami hiperplasia prostatic benign (BPH) berbanding lelaki yang tidak pernah memakan bawang putih. Menariknya, rasa kurang berpengalaman Bawang kelihatan lebih baik untuk mencegah BPH daripada bawang putih. Itu sangat baik untuk mengetahui sekiranya anda mendapati diri anda dikepung oleh pembenci nafas bawang putih.

Jambu

Selama berabad-abad daun jambu batu telah digunakan dalam ubat-ubatan rakyat sebagai antiseptik, dan juga untuk merawat selsema yang biasa, tetapi penyelidikan baru telah melaporkan bahawa ekstrak daun jambu batu mempunyai sifat anti-radang, pelindung spermatozol, dan chemo-pencegahan. Ia juga telah mendedahkan bahawa ekstrak jambu betina boleh membantu melawan kanser prostat kerana keupayaannya untuk menghalang androgen, hormon yang sering dijangkiti pada lelaki dengan kanser prostat. Sekalipun anda tidak boleh mendapatkan daun atau ekstrak, buah olive plain 'buatan juga dikemas dengan Lycopene.

Benih Flax

Ini adalah kegemaran semua orang, bukan? Nah, walaupun tidak, anda mungkin mahu mengambil lebih banyak makan. Asid lemak omega-3 yang tinggi, biji flaks kini dianggap sebagai makanan yang dapat mengurangkan gejala dan perkembangan BPH, yang juga lazim disebut sebagai prostat yang diperbesar.

Papaya

Lain-lain makanan kaya likopen, papaya juga mengandungi sebatian yang dikenali sebagai isothiocyanates yang telah ditunjukkan untuk melindungi terhadap beberapa jenis kanser termasuk kanser prostat dengan menghalang pembentukan dan pembangunan sel kanser melalui beberapa laluan dan mekanisme.

Photo: Pusat Agroforestry Dunia

Pepperfruit

Penyelidikan baru telah mengenalpasti tumbuhan lada (dennettia tripetala) untuk menghalang kanser prostat. Setakat yang kita tahu ia tidak tersedia secara komersial, jadi jika sesiapa boleh mencari sumber untuk ini sila beritahu kami semua.

Kesimpulan: Ramai tahun yang lalu saya kehilangan datuk saya untuk menghidap kanser prostat. Beberapa tahun selepas ini percikan api telah dinyalakan dalam saya untuk penyembuhan semulajadi apabila saya belajar dari profesor kolej bahawa lada panas boleh memusnahkan sel-sel kanser prostat. Artikel ini didedikasikan kepada datuk saya, dan semua orang membaca ini yang telah kehilangan seseorang untuk kanser. Saya benar-benar berharap bahawa percikan baru untuk penyembuhan semulajadi pencegahan akan dinyalakan dalam orang lain yang sedang membaca ini hari ini.

Sumber:

Peppers: http://prostate.net/articles/4-cayenne-peppers-and-capsaicin

Tomato: http://www.medscape.com/viewarticle/487510

Bawang / bawang putih http://prostate.net/articles/garlic-health-benefits-for-men

Jambu biji: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3282482/

Benih Flax https://www.plantbasednews.org/post/plant-based-diet-tips-to-reduce-the-risk-of-prostate-cancer

Papaya: http://www.naturalnews.com/026372_cancer_papaya_protein.html

Sekiranya mesej ini bergema dengan anda, tinggalkan komen di bawah dan mari bincangkan cara untuk memperbaiki keadaan ini. Jangan lupa untuk meninggalkan beberapa kepak juga supaya ini dapat menjangkau lebih banyak orang.

Terima kasih kerana membaca artikel ini di bawah kategori Kesihatan Wholistic di NatureHub. NatureHub menyiarkan artikel hebat setiap minggu dan cuba membantu orang mengikuti gaya hidup yang sihat, lestari, dan sedar. Anda boleh membantu dengan mengikuti kami di Medium, Twitter dan Instagram.

Sertai komuniti peminat yang sedar sekarang dan selamatkan planet ini! Apl Komuniti AlamHealth AlamHub kini boleh didapati di Google Play Store dan iOS App Store. Muat turun di sini.