Panduan Pemakanan untuk Makan Makanan Sampah

Makan dengan sihat bukanlah mengenai menghapuskan gula - ia mempunyai rancangan

Foto: Rawpixel

Oleh Sara Chodosh

Tidak ada yang paling optimistik pakar pemakanan yang berfikir anda tidak akan pernah menyentuh sekeping kek lagi. Kita boleh menganggap orang-orang yang mengajar orang makan untuk hidup akan mempercayai penghapusan semua makanan ringan, tetapi kenyataannya adalah bahawa ...