Surat terbuka tanpa nama kepada doktor tentang terlalu banyak minum

ilustrasi ihsan emon halim

Doktor yang dihormati,

Sekiranya saya berlutut di atas katil selama beberapa malam, bersabarlah untuk bercakap dengan anda, jika saya berhenti berbaring di wajah anda, dan saya AKHIR memberitahu anda bahawa saya bimbang tentang berapa banyak saya minum, maka anda perlu ambil perhatian.

Anda sepatutnya menggandakan kuantiti apabila seorang pesakit menjawab soalan: "Berapa banyakkah yang anda minum?" Dengan logik yang sama - tolong - jika saya benar-benar bercerita bahawa saya minum terlalu banyak, maka anda boleh memastikan bahawa ia adalah. Terlalu banyak.

Untuk saya.

Dan mungkin itu tidak terlalu banyak untuk anda, atau mungkin ia tidak terlalu banyak mengikut beberapa panduan mitos berdasarkan unit standard blah blah. Untuk bersikap adil, anda cenderung terlalu sibuk berurusan dengan masalah "minuman keras bawah" yang rendah, bahawa definisi anda tentang peminum lebih mungkin tidak termasuk orang yang baik, yang bekerja dengan baik seperti saya, terutama kerana itu mungkin terlalu dekat dengan rumah ( 1).

Jika Alison tiba di pejabat anda, dan dia cukup berani - kerana ia adalah perkara yang sangat berani untuk dilakukan - untuk mengatakan bahawa dia risau tentang berapa banyak dia minum, maka janganlah mencadangkan dia hanya perlu cuba untuk memotong kembali.

Sekiranya kami meminta bantuan, kami telah mencuba penyederhanaan.

Kami tidak bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Kami bercakap dengan doktor lepas. Sekiranya kami meminta preskripsi untuk sesuatu, maka kami rasa ia akan membantu. Anda boleh menawarkan sesuatu seperti Antabuse, dengan beberapa hari Valium atau Ativan supaya minggu pertama lebih mudah untuk ditanggung.

Anda boleh mengambil inti dari apa yang saya katakan dan bilas melalui pengalaman dan pendidikan bertahun-tahun anda. Dan semasa saya bukan seorang doktor, saya lebih suka minum. Atau saya. Sehingga saya berhenti. Dan saya berhenti dari tempat yang anda akan dianggap tidak menjadi masalah. Anda akan berkata: "Anda kelihatan sihat, anda mempunyai fizikal yang sempurna." Dan itulah alasan saya untuk terus minum (2) selama bertahun-tahun.

Anda tidak mahu membaca ini dari saya dan saya tidak menyalahkan anda. Saya seorang jurulatih yang tenang dalam talian yang tahu jack-shit (diakui). Tetapi apabila saya mendapat e-mel yang menangis dari kawan-kawan saya yang sedar yang memberitahu saya bahawa doktor mereka berkata - selepas mereka bekerja keras untuk akhirnya mengatakan sesuatu - bahawa mereka sebenarnya tidak mempunyai masalah minum, maka saya bimbang untuk semua kami.

Kerana jika Alison mengatakan ia masalah, maka itu.

Dan jika anda menggandakan apa yang dia katakan dia minum, maka itu. Dan jika dia minum kurang daripada yang anda anggap masalah, atau kurang daripada anda meminum diri sendiri, maka anda meletakkan semua yang diketepikan dan membantunya dengan alat dan idea yang boleh membantu dia untuk menjadi tenang.

Anda boleh melihatnya di mata dan berkata: "Tiada siapa yang perlu minum. Anda tidak perlu memikirkan bagaimana untuk mengurangkan, semua yang bekerja pada kesederhanaan terlalu meletihkan. Mungkin sebaliknya anda boleh berehat, jangan minum sama sekali untuk seketika. Lakukan percubaan yang sober. Lihat bagaimana perasaan anda. Saya mempunyai beberapa sumber di sini yang boleh membantu anda. Mesyuarat dalaman, tetapi juga terdapat banyak sumber dalam talian. Buku-buku untuk membaca, sedar podcast untuk mendengar, jurulatih sober untuk e-mel. "

Apabila kami berada di pejabat anda, kami mencari kebenaran untuk berhenti minum. Anda boleh memberi kita itu. Ia adalah perkara yang mudah untuk dicadangkan. Kerana tiada siapa yang PERLU minum.

Ia sangat terdedah untuk mendedahkan diri kita sendiri.

Tolong Doktor, tidak ada penghakiman, tidak memasukkan apa yang akan anda lakukan, dan khususnya tidak menolak. Kerana kita mungkin hanya mencuba ini sekali (3).

~

Nota:

Apabila saya menghantar salinan pratonton artikel ini kepada beberapa pelanggan saya, saya mendapat beban cadangan, pakaian, dan tambahan. Jadi Doktor yang terhormat, surat ini bukan hanya dari saya. Ia dari kita semua.

(1) Dr. S (pada hari ke-36): "Apa yang boleh dikatakan oleh doktor kepada Alison ialah jika anda bimbang, maka anda harus berhenti. Saya boleh membantu anda dengan .... 'Dan kemudian, doktor bijak, isi kosong itu. Tolonglah. "Untuk bersikap adil kepada kawan-kawan saya, mereka cenderung terlalu sibuk berurusan dengan" bawah bawah "penyalahgunaan bahan yang definisi" alkohol "mereka tidak termasuk" orang baik "atau sesiapa yang tidak minum sepanjang hari setiap hari. Malah menetapkan bar sangat rendah daun jumlah besar orang yang memerlukan bantuan yang kita diregangkan terlalu kurus untuk memberikan dengan betul. Tak juga definisi mereka tentang "peminum masalah" termasuk orang baik yang bekerja dengan baik terutamanya kerana yang terakhir mungkin terlalu dekat dengan rumah bagi kebanyakan kita. Dunno bagaimana ia berada di EU atau UK atau di tempat lain (atau di sini di Amerika Syarikat sejak tahun 1990-an), tetapi satu-satunya latihan perubatan saya dalam ubat kecanduan adalah unit satu minggu semasa putaran psikiatri pesakit saya. "

(2) Girl Runner (hari 130): "Setiap tahun saya mendapat fizikal. Setiap tahun saya akan menyebut bahawa saya fikir saya boleh minum terlalu banyak. Ia ditolak setiap kali mengatakan 'anda kelihatan begitu sihat, anda mempunyai fizikal yang sempurna.' Nah, itulah alasan saya untuk kembali ke jalur minum. Saya fikir setiap doktor perlu tahu bahawa memberitahu mereka benar-benar perkara terakhir yang kita mahu mengakui. "

(3) AM (hari 804): Pada dasarnya sama ada anda seorang doktor atau tidak, anda perlu mengambil hat penghakiman anda dan benar-benar mendengar, dengan belas kasihan tidak perbandingan. Ia sangat terdedah untuk mendedahkan diri anda. Tolonglah doktor, tidak ada penghakiman, tidak memasukkan apa yang akan anda lakukan dan terutamanya tidak menolak. Kerana kita mungkin cuba sekali ini. "

Komen tambahan:

Phoenix (hari 221): "Doktor saya, memberkati dia, turun idea kesederhanaan = WOW, tidak memikirkannya! (masukkan sindiran). Saya rasa dia tidak fikir saya kelihatan seperti seseorang yang mempunyai masalah. Apabila saya mempersembahkan lagi setahun kemudian, cadangan HANYA adalah AA ... jadi saya pulang ke rumah dan membuka sebotol wain dan setahun berlalu. "

Sober Sparkles (hari ke-102): "Saya akan mengatakan bahawa saya tidak fikir doktor mempunyai petunjuk cara untuk membantu, dan apa yang mereka tahu masih, seperti kebanyakan orang, dipengaruhi oleh model AA yang kita lihat di TV ... sejak hanya di bawah 10% kematian di Amerika Syarikat yang disumbangkan kepada penggunaan alkohol dan begitu banyak orang yang menghadapi masalah dengannya, sudah tiba masanya mereka mengambil ini lebih serius daripada menunggu sehingga seseorang masuk dengan masalah hati atau kanser. "

Crystal Light (hari ke-132): "Berdasarkan pengalaman saya dalam bidang perubatan, doktor mempunyai terlalu banyak pesakit untuk meluangkan masa untuk membincangkan isu-isu seperti ini ... Saya percaya doktor benar-benar peduli terhadap setiap pesakit dan akan melakukan lebih banyak jika mereka mempunyai lebih banyak masa. Ini adalah bagaimana sistem Penjagaan Kesihatan Amerika Syarikat telah berkembang. Sedih. "

19Cathleen (hari 625): "Jika saya boleh menghantar surat tanpa nama kepada doktor saya, saya akan mengatakan ini: Doktor yang dihormati, ketika kakak saya didiagnosis dengan kanser payudara, saya belajar bahawa penggunaan alkohol dapat menjadi faktor dalam mendapatkan penyakit ini. Oleh itu, setiap tahun pada fizikal tahunan saya, saya bertanya kepada anda mengenai penggunaan alkohol. Saya: Sekiranya saya bimbang tentang alkohol, Doktor? Anda: Adakah anda peminum sederhana? Saya: Ya (saya berbohong). Anda: Hanya larangkan minuman anda untuk 1-2 minuman seminggu. Saya: (Adakah saya mendengar bahawa 1-2? Per minggu saya tidak dapat membatasinya 1-2 sehari)? Pada tahun-tahun berikutnya untuk peperiksaan tahunan saya, saya melengkapkan soal selidik di bilik tunggu. Mengenai soalan mengenai penggunaan alkohol, saya menjawab "sederhana." Anda tidak mempersoalkan saya. Saya tidak mempunyai keberanian untuk memberitahu anda bahawa saya fikir saya mempunyai masalah. Jadi, saya terus minum "sederhana" yang untuk saya setiap hari. Saya tidak minum dan memandu - Saya tidak dapat ditahan - Saya secara senyap-senyap menaiki lif dan terus turun. Tetapi, suatu hari, saya mencari dalam talian untuk bantuan dan mencari sistem sokongan yang besar di luar sana; orang yang benar-benar "mendapatkannya" dan faham. Saya kini sedar selama lebih 600 hari - dan saya memberitahu anda ini supaya mungkin membuka mata anda kepada wabak minum di kalangan wanita. Terdapat "romancing" minuman yang berlaku dan ia terlalu mudah untuk mendapatkan kusut dalam hal ini. Perkara yang serius - seperti yang serius seperti merokok, pelindung matahari, dan tali pinggang keledar adalah untuk kesihatan kita. Sila, sila beri perhatian kepada pesakit anda. Tolong letakkan tablet anda dan bincangkan hati dengan pesakit tentang alkohol. Anda hanya dapat menyelamatkan nyawa seseorang. "

Little Lynn (hari 247): "Artikel ini sangat penting. Sebelum saya menjadi sihat saya mendapat peperiksaan fizikal setiap tahun. Apabila saya mengisi kertas kerja saya jujur ​​menjawab bahawa saya minum satu botol anggur setiap malam, dua pada hujung minggu. Doktor saya tidak mengakui bahawa saya telah menulis apa-apa tentang penggunaan alkohol saya. Ia adalah jeritan untuk bantuan dan dia bahkan tidak mengatakan apa-apa kepada saya, tidak, anda perlu memotong kembali. Saya mempunyai beberapa refluks asid (kejutan besar) jadi dia menghantar saya ke doc gastro. Saya memberitahu doktor ini perkara yang sama mengenai minum saya dan ia pasti menyumbang kepada refluks asid. Bukan sahaja dia tidak mengajar saya mengenai minuman keras saya, dia berkata dia iri terhadap gaya hidup saya. (Dalam pertahanannya, saya telah memberitahunya bahawa pada umur 55 tahun saya bersara, mempunyai tempat di pergunungan, tempat di bandar, banyak perjalanan dan menghiburkan dengan suami saya, anak-anak yang besar, cucu-cucu dan banyak kawan yang "menyenangkan" yang suka minum.Biasanya hidup saya hanyalah satu parti besar.) Sukar untuk mempercayai bahawa dua doktor yang sangat berkelayakan akan membiarkan slaid ini ... Terima kasih Tuhan untuk anda, Belle. Saya akhirnya akan hancur hidup saya yang indah jika saya terus minum. Tiada siapa yang memahami apa yang saya akan lalui melainkan anda. Terima kasih kerana menjadi penolong saya dan jurulatih yang sihat. "

Melmel (hari ke-27): "Saya pernah menyebutnya pada dokumen saya, dengan mengatakan saya mengalami kesulitan tidur pada waktu malam. Saya menambah bahawa saya mungkin mempunyai terlalu banyak wain setiap malam, dan bertanya sama ada itu boleh menjadi masalah (dengan baik mengetahui bahawa sudah tentu minuman keras adalah masalah) dan saya tidak mahu minum begitu banyak. Dia tidak pernah membincangkannya, dan saya keluar dari pejabat dengan preskripsi untuk pil tidur! Fucking pil tidur di atas terlalu banyak wain? Ya, itulah resipi untuk bencana yang serius. Tidak perlu dikatakan, saya tidak pernah mengambil pil atau pergi dan melihat Doktor lagi! Sudah tentu, saya terus minum dan mengambil masa yang lama untuk mencari anda! :) Itu hanya membuatkan saya merobek dan menghantar pelukan maya besar ini! Jika saya boleh menghantar surat tanpa nama kepada doktor saya, saya akan mengatakan ini: 'Tolong jangan membuat saya merasa malu minum saya, anda adalah orang yang saya percayai sekarang. Saya ingin anda membincangkan pilihan saya dengan saya sebagai seorang yang bijak, tetapi takut. Tindak balas anda adalah penting untuk proses penyembuhan masa depan saya. Jika saya keluar dari pejabat anda lebih terkalahkan daripada ketika saya masuk, saya pasti akan terus minum untuk tempoh waktu yang tidak diketahui / lanjutan. Saya ingin membantu hari ini, kerana saya mempunyai kesederhanaan yang lelah dan ia tidak berfungsi untuk saya, jadi sila luangkan masa untuk mengakui betapa sukarnya saya mengakui hari ini. PS: Saya mungkin akhirnya menjadi salah satu daripada orang yang bernasib baik yang akan mencari orang yang tidak sedar tanpa nama di seluruh benua yang benar-benar mendapat saya. Dia bukan doktor perubatan, tetapi dia tahu kotorannya dan dia mendengar. Dia seorang peminum yang berlebihan, jadi dia mempunyai kepakaran dalam bidang ini dan akan memberikan sokongan kepada sesiapa yang meminta, tidak ada insurans atau bayaran yang diperlukan! '"

Fern (hari 194): "Saya fikir bahawa doktor purata tidak tahu tentang semua sokongan yang sedap yang ada dan tidak dapat membantu. Juga, mungkin doktor mempunyai masalah dengan minum dan dengan memberitahu pesakit mereka bahawa ya, anda mempunyai masalah dengan alkohol, maka mereka melihat dalam cermin, jadi mereka menyarankan kesederhanaan kerana mereka juga berjuang. Ia mengambil masa bertahun-tahun untuk akhirnya mengakui saya mempunyai masalah kepada doktor saya, dan mungkin mengambil masa lima tahun lagi untuk berhenti. Saya tidak tahu bahawa saya boleh mendapatkan bantuan tanpa nama di internet dan ada ribuan orang lain di luar sana seperti saya. Mengetahui bahawa saya tidak bersendirian dan saya tidak patah telah keluar dari lif untuk saya. Memiliki anda sebagai penanda yang sedap walaupun kita tidak saling mengenali antara satu sama lain. "

~

Terima kasih untuk membaca. Bolehkah anda mengklik gambar 'bertepuk' kecil? Membantu orang mencari barang yang saya tulis. Merci.

Belle Robertson, berumur 6+ tahun, blog dan menulis dan merekodkan audio percuma. Dia telah menjadi pendatang dengan 2,940 orang. Dia bekerja sebagai perancang teks, tukang roti & katering, dan sebagai jurulatih yang sedap. Dia fikir semua kopi adalah kopi yang baik, terutamanya ketika pukul 6 pagi. Dan itu meringue pai lemon tidak sering disajikan di luar pengunjung. Blurb ini dikemaskinikan pada Mac 2019.