Sebelum dan Selepas - Pergerakan Kekeliruan Makan Saya dan Mengapa "Keahlian Percubaan Percuma untuk Remaja" Watcher adalah Kuda Trojan

Ini adalah jenis yang sangat berbeza sebelum dan selepas gambar. Dan tidak, saya tidak memerintahkan gambar-gambar ini tidak betul. Berdasarkan pemasaran pemasaran Weight Watcher terkini yang mensasarkan remaja, saya merasa terpaksa bercakap tentang bagaimana empayar diet menyumbang kepada pertempuran seumur hidup saya dengan gangguan makan. Sehingga sekarang saya sangat enggan berkongsi perjuangan saya. Saya takut terhadap penghakiman. Saya takut untuk menyalahkan dan memalukan. Saya takut ditafsirkan sebagai "lemah" atau "tidak mampu" oleh komuniti pembikin filem saya. Tetapi saya telah menyedari betapa pentingnya menjadi berani dan bercakap sehingga orang lain mungkin tidak merasakan rasa malu yang sama dan takut akan stigmatisasi.

Jadi di sini ia pergi ... Saya telah bergelut dengan beberapa bentuk gangguan makan sejak saya berumur 12 tahun. Itu adalah tahun yang saya mendaftar dalam Weight Watchers dan pertama kali cuba "memperbaiki" badan saya. Dan saya tidak berkembang daripada gangguan makan pada remaja saya, atau bahkan ketika saya menamatkan kolej. Dalam tempoh lima tahun yang lalu saya terpaksa memulihkan berat saya tiga kali berasingan, dua kali dalam kemudahan kediaman. Saya menghabiskan empat bulan dalam satu kemudahan yang memerangi setan saya dan memulihkan hubungan saya dengan makanan dan badan saya. Saya telah menemui banyak wanita dalam rawatan yang perjuangannya bermula dengan ibu bapa yang membawa mereka kepada Watchers Berat. Dan saya dapat. Ibu bapa mempunyai masalah makanan sendiri. Sekiranya saya mempunyai anak, saya tidak mahu mereka menjalani kehidupan yang sentiasa memerangi badan mereka. Masalahnya ialah Pemerhati Berat bukan jalan perjuangan badan, ia adalah laluan langsung kepada seumur hidup mereka.

Akademi Pediatrik Amerika mengeluarkan sebuah kertas klinikal yang menyatakan bahawa "diet adalah faktor risiko untuk perkembangan gangguan makan dan obesiti." Kertas ini memetik banyak kajian besar kanak-kanak dan remaja yang menyimpulkan bahawa diet dikaitkan dengan makan pesta dan risiko dua kali ganda menjadi berat badan berlebihan. Ia menyatakan bahawa "diet adalah prediktor yang paling penting dalam gangguan makan yang sedang berkembang." Sekarang saya dapati bahawa ini mungkin menjadi perkara yang sukar difahami. Pemerhati Berat, dan diet secara umum, harus membantu orang mengawal berat badan mereka, bukan? Masalahnya ialah bahawa otak dan badan kita tidak berfungsi secara logik ketika datang ke makanan. Logik adalah terlalu lewat untuk jadual evolusi untuk memainkan peranan dalam keputusan makanan kami. Lihat, badan kita mempunyai pelbagai berat yang mereka akan mempertahankan di semua kos. Dan pelbagai berat badan berbeza untuk semua orang. Diet tidak dapat dielakkan kerana badan-badan cemerlang kita melakukan segala yang mereka boleh untuk kekal dalam lingkungan itu. Mereka melakukan ini dengan melambatkan metabolisme kita apabila makanan dibatasi, memperhebatkan perhatian pada makanan, meningkatkan keinginan, dan memukul kita dengan pemikiran obsesif yang berterusan. Diet awal dapat menyingkirkan seseorang pada masa hidup isu-isu psikologi di sekeliling bahan bakar yang sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk berfungsi.

Idea untuk menawarkan keahlian percuma remaja adalah sangat tidak bertanggungjawab. Pemerhati Berat mempunyai insentif kewangan untuk memupuk anak-anak ke dunia diet dan menyimpannya di sana (mereka secara eksplisit cuba memenangi "pelanggan setia"). Dan bukan hanya remaja yang berlebihan berat badan. Mereka mendapat manfaat dari anak-anak yang sihat yang bergelut dengan dysmorphia badan dan isu-isu imej badan yang lain. Terdapat begitu banyak bukti bahawa Weight Watchers boleh mencetuskan gangguan makan di kalangan remaja. Dan kebenaran malang: Pengawas Berat kehilangan apa-apa jika mereka melakukannya - mereka benar-benar tidak dapat dipertanggungjawabkan.

Pada akhir hari saya hanya boleh bercakap untuk diri sendiri. Pemerhati Berat menetapkan saya di jalan yang membawa kepada kesengsaraan, pengasingan, dan kemasukan ke hospital. Melawan gangguan makan ini merupakan perkara paling sukar yang pernah saya lakukan. Dan ia tidak berakhir. Ini adalah pertempuran seumur hidup. Saya tidak mencari simpati atau semestinya menyokong. Saya mempunyai sistem sokongan yang hebat, pekerjaan yang hebat yang bekerja untuk Nickelodeon, dan pelantikan terapi daripada wazoo. Dan saya juga mahu anda semua tahu - walaupun majikan masa depan - bahawa saya tidak malu. Saya telah di masa lalu, tetapi ini adalah cerita saya dan saya memilikinya - walaupun bahagian yang hodoh, kotor, kasar. Saya bangga dengan kerja yang telah saya lakukan. Saya berbangga dengan badan yang saya telah berjuang untuk mendapatkan kembali, ketulan dan semua.

Jadi kembali ke sebelum dan selepas gambar. Semua orang berpendapat bahawa kisah kejayaan yang besar ini akan menurunkan berat badan dan berubah menjadi "versi yang lebih baik daripada diri anda." Dan saya mendapatinya. Saya mahu itu untuk sebahagian besar hidup saya juga. Tetapi saya perlu berkongsi perspektif alternatif pada "sebelum dan selepas." Dalam gambaran pertama saya kelihatan seperti saya mempunyai semua bersama-sama. Saya mendapat sambutan hangat kerana betapa nipis saya dan mudah tersenyum untuk gambar. Tetapi pada hakikatnya saya sudah pun tinggal di kemudahan lockdown. Saya telah berunding dengan pasukan rawatan saya untuk mendapatkan petang malam supaya saya dapat menghadiri perdana filem ciri pertama saya sebagai pengarah, tetapi saya sangat sakit dan hidup saya terasa gila. Dalam gambar kedua, saya masih melawan setan yang sama, tetapi dengan 25 pound tambahan di sebelah saya. Saya bekerja sangat keras untuk £ 25 dan saya sombong bangga. Pound yang membolehkan saya berfikir secara kreatif, teruskan kenaikan dengan rakan-rakan saya, membuat filem, dan mengambil bahagian dalam kehidupan semula. Cukuplah untuk mengatakan bahawa saya tidak bertentangan dengan pemakanan yang sihat atau belajar bagaimana untuk mendengarkan tubuh anda ketika datang ke pilihan makanan. Walau bagaimanapun, terdapat cara untuk mencapai ini tanpa terus mengejar berat badan. Sekiranya matlamatnya benar-benar membantu kanak-kanak mencari kesihatan dan kesejahteraan, maka saya memohon kepada anda, mencari pendekatan yang berbeza daripada mencemarkan badan atau menggalakkan sekatan. Kanak-kanak dan remaja patut dibesarkan apabila diberitahu bahawa mayat mereka cukup baik tidak kira saiz mereka.

Saya faham bahawa tidak semua orang akan bersetuju dengan saya. Tetapi saya ingin meletakkan ini di luar sana sebagai orang yang terpengaruh tangan pertama. Saya tahu malu tentang gangguan ini dengan baik, tetapi saya mahu menggalakkan sesiapa sahaja yang dapat memberitahu cerita mereka. Buat peribadi ini! Jika kita tidak berkongsi pengalaman kita, kita tidak boleh mengharapkan orang lain untuk memahami bahaya insentif Pemerhati Berat baru ini.